Envie de voir à quoi ressemble un cours avant de vous lancer ? On a sorti les téléphones pendant les séances : voici les cours collectifs et la salle FitMove, aux Arcs-sur-Argens, comme si vous y étiez.
H.I.I.T : court, intense, efficace
Des efforts courts et intenses, enchaînés en circuit, pour booster le cardio. Le coach donne le rythme, chacun adapte l’intensité à son niveau.
H.I.I.T en circuit
H.I.I.T : on ne lâche rien
Gainage, abdos, renforcement : tout le corps y passe
Planche, gainage en groupe, abdos au sol, barres et poids : les cours de renforcement travaillent le corps en entier, encadrés par nos coachs.
Gainage en groupe
Planche et gainage
Abdos au sol
Renforcement avec nos coachs
Un grand cours avec poids
Fit Flow avec Jennifer
Le meilleur du yoga et du Pilates, enchaîné en fluidité : mobilité, équilibre et renforcement profond, pour repartir plus léger.
Fit Flow avec Jennifer
Fit Flow : yoga et Pilates
Les cours collectifs sont inclus dans les formules Ultimate + et Étudiant : 26 cours par semaine, sur réservation dans l’application Sportigo. Toutes les vidéos sont aussi sur la page Cours collectifs.
La salle, côté lumière
Cardio, machines guidées Matrix, poids libres, piste de sled : la salle est ouverte 7 j/7, de 6h à 23h, avec des coachs présents pour vous guider.
Musculation face à la baie vitrée
Machines guidées Matrix
Et maintenant, à vous
Le plus simple pour vous faire une idée, c’est de venir : cliquez sur un créneau du planning, inscrivez-vous (la création du compte est obligatoire) et votre cours est réservé. Pas encore adhérent ? Prenez votre accès sur la page Abonnements.